本日も晴れてます☆☆

　ど～も♪
こんにちは☆



ねごと☆です


平日は夕ご飯が食べれません（泣）


減量しようと
我慢していたわけではなく・・

時間がなくなってしまった


でも

その分
朝にたっぷり食べるようにしました


そして週末はきちんと
3食
頂いてますよヽ(^o^)丿



この年になると


新陳代謝や


燃焼力が減ってきても

夜食べるのやめると
一応
体重って
落ちるんですね。。びっくりしてます(笑)


そんな私から。。。






暑中お見舞いです・・





今頃ですが・・



なにか？



(笑)